Esta semana les quiero platicar un poco lo que significa libre demanda en la lactancia. Una de las dudas más comunes que recibo es como hacer para producir más leche y si la respuesta que más les explico es darles a libre a demanda, pero que significa esto? Las mamás se imaginan estar esclavizadas a …
Hola chicas! Hoy estoy muy contenta de estar con ustedes de regreso de las vacaciones :) Este mes fue el mes de la lactancia materna, en especial la primer semana donde hubo varios eventos para celebrar e informar sobre los beneficios de la lactancia. Cada año se trata sobre un nuevo tema y el de …
Si llevas un tiempo siguiéndome sabrás que tengo dos niños mayores y un bebé de 9 meses, mis experiencias en la lactancia me llevaron a estudiar como asesora de lactancia (puedes leer acá mi historia) mi amor por los bebés y la nutrición, no hay mejor manera de empezar la buena nutrición que la leche …
Últimamente me han enviado varias preguntas sobre como cuidar nuestra alimentación cuando estamos lactando, hemos escuchado varias veces si es mejor evitar algunos alimentos para prevenir cólicos o para aumentar la producción, hoy hablaremos sobre algunos de estos consejos que recibimos. La alimentación de la madre lactante es muy importante, aunque la producción …
Chicas!! Seguimos con la segunda parte de nuestra invitada. Muy feliz de poder compartir su experiencia. Segunda crisis: los cólicos Ya una de mis mejores amigas me lo había recomendado desde mi embarazo: “Suspende los lácteos desde un mes antes del nacimiento y durante la lactancia”. ¿Qué, qué?, ¡pero si los …
Hola Chicas!! Estoy feliz de compartirles la historia de una mami que amablemente quiso compartir su historia de lactancia, esto con fin de motivar a las mamis a buscar información y posibles soluciones a los “tropiezos” que podemos encontrar a la hora de lactar a nuestro bebé. Ella es Érica y es mamá de un …