La semana pasada tuve un tiempito para ver un documental sobre el uso de plástico en nuestras vidas y me ha dejado impactada. Ya había escuchado sobre la importancia de disminuir su uso, su poder contaminante, el BPA, el daño que les puede ocasionar a los animales etc. Sin embargo, no había pensado detenidamente que …
Los ácidos grasos omega 3 pertenecen al grupo de lípidos. Es una grasa poliinsaturada, la cual se dice es esencias para el cuerpo debido a que el cuerpo no puede producirlos por sí mismo. Por lo que es indispensable consumir alimentos que contengan este ácido graso. El omega 3 desempeña una función muy importante durante …
Después del parto, y que se da la bajada de la leche. Uno de los miedos más comunes es saber si nuestro bebé se está alimentando bien. En madres que llevaron su embarazo a término 10 tetadas al día-con un margen de 3 tetadas de más o de menos- indican un consumo adecuado de leche. …
La lactancia es periodo muy importante para la mujer, sin embargo, está rodeado de muchos mitos, he preparado para ustedes una serie de post relacionados al tema. El primero vamos a hablar sobre los factores maternos que determinan la producción de la leche materna. El amamantamiento en el posparto ayuda a la involución del …