La organización de la cocina es muy importante no solo para tener el espacio adecuado para preparar tus alimentos, sino también para saber que es lo que hay en tu cocina y que puedes usar y no volver a comprar y por lo tanto hacer ahorros importantes.
Además cuando estas tratando de cambiar hábitos y quieres cocinar de manera mas saludable, la organización en la cocina es lo primero que debes hacer.
¿Sabes por que?
Si no quiere consumir ciertos alimentos: azúcares simples, harinas, pues no los tengas en casa.
Te comparto 5 tips para organizar tu cocina y que este acorde a tu objetivo de cocinar saludable.
1) Tira todo lo que ya no quieres consumir. Si no lo hay, no lo podrás comer ni preparar para tu familia, no te tientes el corazón ¡¡TIRALO TODO!!
2) Coloca a la vista y a la mano los nuevos productos que vas a consumir a diario. Asíno olvidarás que tu objetivo son nuevos y mejores hábitos para tu alimentación y la de tu familia.
3) Asegúrate de ordenar tu despensa de tal forma que te facilite las cosas. Para guardar y ordenar todo en la alacenayo amo los recipientes transparentes con tapa hermética en donde guardo: lentejas, arroz, azúcar, chiles secos, amaranto, granos de cacao, y un enorme etcétera. Además si son apilables me ayudan a ahorrar extra espacio. Aún usando recipientes transparentes, pero sobretodo si no lo son, etiquetar los recipientes que uses es básico para tener un buen orden en la despensa y que localices rápido lo que necesitas. Te dejo un enlace en donde puedes descargar un muestrario de etiquetas, claro que debes eliminar las que son de productos que no utilizarás ¿de acuerdo? ;-)
4) Usa electrodomésticos que te ayuden en tu nuevo objetivo.¿que electrodomésticos tienes? ¿freidora, panificadora, tostador? Escóndelos, regálalos, véndelos, o lo que quieras pero no los tengas a la mano, cámbialos por una vaporera eléctrica, una olla de cocimiento lento, un procesador de alimentos que te ayuden a preparar tus comidas rápido, fácil y saludable. ¿Quieres saber mas sobre estos fabulosos electrodomésticos? Te invito a descargar mi mini e-book gratis aquí.
5) Mantén la limpieza y el orden. Una cocina limpia y ordenada te motiva a cocinar, y a dejar todo de vuelta en el lugar que ya le has asignado, no lo dejes para después, piensa que necesitas una cocina ordenada para mantener tu objetivo de cocinar saludable, túy tu familia lo valen.
Espero que te sean útiles estos consejos, si los usas o si tienes algún otro consejo que podamos seguir, deja tu comentario, estaremos felices de leerte y saber de ti.
Un abrazo
Yuria Prospero
AmandomiCasa.com