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RECOMENDACIONES DE CONSUMO DE PESCADO EN MUJERES EMBARAZADAS, LACTANTES Y NIÑOS PEQUEÑOS

  El pescado es fuente de proteínas, suele ser bajo en grasa y es considerado un alimento saludable para la mayoría de la población. Sin embargo, las mujeres embarazadas, lactantes y niños pequeños deben prestar atención a la cantidad y tipo de pescado que consumen.  El mercurio presente en los pescados pasa al bebé durante …

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BOCADILLOS SALUDABLES PARA FESTEJAR SAN VALENTIN A TUS NIÑOS

  Ayer íbamos en el supermercado y no pudimos evitar pasar por los regalitos de san Valentín, mis hijos están emocionados pues en su escuela han organizado un intercambio de libros y dulces. Y claro con colores tan lindos, no puede evitar mi hija sobretodo querer comprarle a sus amigas, pues rosa, rojo y ositos …

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