Una de las principales preocupaciones de los padres es la alimentación de sus hijos. Sin embargo, muchas veces el temor a una mala nutrición puede llevarnos a exagerar en las cantidades que consideramos necesarias para el desarrollo del niño. Algunas veces surgen dudas de que él esté comiendo menos de lo normal porque no acepta “todo” lo que le ofreces. Algunos tips :
- Antes que nada, ¡no obligues a tu hijo a comer!
- Evita la comida chatarra y los dulces
- Ningún alimento es necesario
- Intenta darle un toque divertido a la comida
La preparación de la comida con formas y/o colores puede ser bueno para el niño además permite que te ayude durante la preparación del alimento, así aceptará mejor la comida.
- Evaluar los resultados
Si observas a tu hijo con energía, duerme bien y se enferma lo normal (5-6 veces por año) deja la ropa en un promedio de 5-6 meses no tienes de que preocuparte, recuerda que su estomagito es del tamaño de su puño, así que una cantidad pequeña según tu perspectiva puede ser la suficiente para el. Dudas y comentarios nut.normaangeles@yahoo.com