BOCADILLOS SALUDABLES PARA FESTEJAR SAN VALENTIN A TUS NIÑOS

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Ayer íbamos en el supermercado y no pudimos evitar pasar por los regalitos de san Valentín, mis hijos están emocionados pues en su escuela han organizado un intercambio de libros y dulces.
Y claro con colores tan lindos, no puede evitar mi hija sobretodo querer comprarle a sus amigas, pues rosa, rojo y ositos es lo que más le encanta.
Pero le he propuesto hacer los detalles ella misma y quiero compartirlo con ustedes.

Tienen que ser fáciles, ricos y claro alusivos al festejo.

1: BANDERILLAS EN FORMA DE CORAZÓN.
INGREDIENTES:
Sandía, melón y arándanos.

Molde en forma de corazón.
Lo único que debemos hacer es cortar las frutas en forma de corazón y colocarlas en banderillas, moldes de silicón o unas bolsitas curiosas.

2. CORAZÓNES DE HOTCAKES

INGREDIENTES:
1 taza de harina de avena (puedes hacerla en la licuadora, solo agrega la avena y pulveriza),

1 huevo (puedes sustituirlo con 1 cda de linaza molida e hidratada si tu bebé es menor a un año)

Leche vegetal o de vaca o materna (1/4 taza)

1 cdita de mantequilla o aceite de coco derretido 

1 plátano en puré. Mezclar todo.
Colocar en una manga y hacer la forma de corazón en un sartén caliente engrasado. Colocar en bolsitas y listas para regalar.

3. GOMITAS DE AZÚCAR

INGREDIENTES:
200 grs de agua

1 sobre de gelatina de sabor

2 sobres de gelatina neutra

Azúcar para rebozar

Un poco de aceite

Engrasar los moldes, si consigues de silicón son mejor opción.
Calentar el agua y añadimos los sobres de gelatina neutra y removemos al estar diluida agregamos la gelatina de sabor, agregamos el azúcar ya que este diluida. Mantener al fuego 3-4 minutos sin dejar de mover y colocarlo en los moldes. Dejarlo en el refrigerador al menos 6 horas.

Estas con algunas recetas que puedes hacer con tus niños o bien sorprenderlos! Seguro serán felices de abrir en la lonchera una sorpresa de su mamá.

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hc

 

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Comments

    • normaang says

      Lupita! A mi hija le encantó hacer las gomitas y llevarlas al colegio. Lo importante es incluirlas y así poco a poco serán más abiertas y probarán nuevas recetas :)

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